Rir é o melhor remédio!!!

O que é o bom humor?

Quando eu dou aquela risada gostosa , na rua, em casa, em qualquer lugar...

Dizem que a alegria é o melhor remédio, e é mesmo, o ato de se gostar, de rir de si mesma é um processo de auto-cuidado.

Todo ser humano tem dentro de si uma caixinha do riso, é para quando a tristeza ficar nos rodeando.

Quando eu era pequena eu fugia de casa para tomar banho de chuva, eu amava fazer isso, correr na chuva como se não houvesse amanhã, assim é o bom humor, é o nosso banho de chuva, o nosso momento único de sermos quem somos de forma genuína, é a grandeza de nosso espírito em sua vibração mais alta.

Os nossos sonhos , os nossos desejos mais profundos vibram dentro de nós, nos acalmam e nos fortalecem, o bom humor nos aproximam das verdades do coração, trás alegrias , é como um abraço conjunto.

Sabe aquele sininho que toca dentro da gente quando nos assustamos e damos aquela risada depois?

É o bom humor que nos ajuda a dar conta dos problemas.

Quando as coisas parecem sem solução e nos apegamos aos desespero, as coisas não se resolvem, elas se tornam nós e ficam confusas na nossa cabeça,então, é nesse momento em que o bom humor nos tornam mais leves, e mais certos de que no final tudo vai dar certo.

O bom humor é o remédio das pessoas sábias, ele nos envolve com o otimismo e nos eleva o espírito, a pressa e o estresse nos causam ainda mais traumas e nos deixam pessimistas, logo, o bom humor é um ato de amor.

O bom humor é aquele elemento químico que nos deixam relaxados e mais compreensíveis, aprendi a ser mais leve depois de um tempo em que a depressão me acompanhou, mas hoje pensando no meu momento trevoso, dou uma boa risada, porque a vida é feita de altos e baixos, e fazer piadas de si mesmo é melhor do que sentir pena de si mesmo, chega de vitimismo né!!!

Quando em qlgum momento se ver com uma tristeza amarga, lembre-se de coisas que te alegram o coração, dos seus momentos da infância, das suas mancadas e das coisas engraçadas que viveu, dance de forma que seu corpo sinta a vibração de cada nota musical, ouça música que te lembre esses momentos felizes, lembre-se de que tudo passa e que as coisas boas sempre chegam para quem espera por elas.

O bom humor nos aproximam das boas obras, das nossas virtudes, sobretudo das nossas vitórias diárias, o mundo por mais louco que possa parecer, ainda sim, é belo e vibrante.

Sorria, todas as vezes que você fazer cara feia, todas as vezes em que a solução demore, espere sempre o melhor e ele virá, nem sempre as coisas vão ser da maneira que queremos, mas a vida não nos responde imediatamente, ela demora um tempo, esse tempo é usado para nossa reflexão, para nosso aprendizado.

O bom humor nos é necessário para sentirmos leves diante das impossibilidades, o bom humor é a química da maturidade e do respeito a si mesmo, o bom humor é a parte gostosa da nossa personalidade.

A mentira que os outros nos contam!!!

 

A mentira é um veneno corrosivo, algo que nos aflige e nos consomem.

Quando somos enganados o nosso coração se assemelha a um machucado , ele fica ali sangrando até que um dia ele possa ser curado.

Muitas vezes eu me perguntava porque as pessoas tentavam me enganar, e me absorvia em mágoas e em tristezas, mas depois de um tempo eu percebia que aquela dor deveria ter um fim, eu não poderia me apegar aquilo e mesmo que fossem mentiras que me destruíram , eu precisava me curar.

Eu muitas vezes fiquei me perguntando aonde eu errei, e me perguntavam o porque daquele sentimento vazio, eu queria achar um culpado para aquele sentimento dolorido e muitas vezes eu me culpei, mas a reflexão também me levou a um outro lugar.

Na mentira que eu estava contando para mim mesma, e me perdi em pensamentos confusos e ainda mais estranhos, até que cheguei a uma conclusão e um plano infalível.

Sim, a palavra mágica, o perdão, eu precisava perdoar, deixar que os bons sentimentos fossem maiores dos que os que me contaminavam e me fazia esquecer de mim mesma, eu precisava deixar morrer sentimentos que já não podiam permanecerem em mim.

Mas antes disso eu queria entender, entender o outro.

O outro vive de aparências, vive de sentimentos confusos sobre si mesmo, vende uma imagem distorcida de quem realmente é, se interessa em coisas supérfluas e não se atreve a sair desta casca, se passa por uma pessoa que não é, então eu entendi a o que eu estava me apegando...

Pessoas interesseiras se afinam a pessoas semelhantes a elas então, eu estava no lugar errado.

Me vi cercada de sentimentos que estavam distorcendo a minha própria imagem e a imagem dele, eu estava vivendo um grande engano e eu chorei por estar vivendo uma realidade que não era minha.

Meus sentimentos mais sinceros e belos então afloraram e eu me enchi de alegria, eu precisava de uma imagem real e não uma que eu construí  dentro de mim.

Às vezes nosso coração é levado pela dor e com a constância dessa dor faz com que nos acostumamos com ela, como se fosse algo normal e natural, viver de aparências é como viver num mundo de mentiras, porque a nossa vida deve ser a mais próxima da realidade.

Somos seres mágicos, seres com poderes maiores do que imaginamos ter, porque tudo isso está unicamente em nossa mente, ela nos é o que é mais sólido, porque somos nós, a nossa mente é a nossa existência dentro de um muito de inúmeras imperfeições.

O outro assim como nós temos tantas habilidades, há generosidade dentro de nós, às vezes nos escondemos dentro de aparências porque não queremos que o outro nos vejam como realmente somos, é como brincar de esconde-esconde, e acredito que isso é natural mas chega um momento em nossas vidas que nos cansamos desse jogo e queremos mostrar quem somos de verdade.

As mentiras que os outros nos contam apenas nos afastam de nós mesmos, e nos fazem viver uma vida que não é verdadeira, mas o outro também pode ser nós, é uma estrada com duas vias em que precisamos nos atrever a ir para um bom caminho.

Podemos ser o que queremos ser, desde que sejamos verdadeiros.

O dinheiro exerce uma força gigantesca mas quando ele nos leva a boas ações verdadeiras e puras,sem interesses e sem vaidade, ele nos ajuda, agora quando ele vem para nos deteriorar, vem de lugares obscuros e ilícitos, qual é o valor dele além de continuarmos nas mentiras e até onde vai essa mentira?

As nossas verdadeiras intenções se fixam em nossas mentes, as nossas más intensões sempre nos levam a situações confusas, mentirosas e obscuras,e um dia, isso acaba e pronto, as consequências não nos levam a lugar algum.

Olharmos para nós mesmos, buscamos nos perdoar , perdoar os outros, isso é um ato de amor, podem nos contar inúmeras mentiras, mas a mentira que contamos a nós mesmos, essa é a pior das mentiras, os outros podem nos enganar por um tempo, podem nos amaldiçoarem,  podem nos destruir, mas quando somos verdadeiros com a gente mesmo, o mundo nos acolhe com amor, ternura e muita paz.

A mentira que os outros nos contam podem nos afetar, e podem ter consequências poderosas dentro de nós, mas nós podemos nos reconstruir com o tempo, podemos nos olhar com amor e com a dignidade que merecemos, podemos sim, sermos melhores quando deixamos de acreditar em nossas próprias mentiras e assumirmos a nossa vida como ela é.

A mentira que os outros nos contam podem ser a mais incríveis e fantasiosas, mas vamos combinar?

Deixemos os outros viverem as suas mentiras e vamos sermos verdadeiros com a gente mesmo e ponto final nessa história!!!

Diário de bordo - A sujeira

 

O dia parecia que seria intenso e longo, as folhas das árvores mais altas parecia se fecharem e o tempo começou a mudar, o vento que antes estava leve e fresco, agora se apresentava  amedrontador, era uma nova tempestade vindo por ai.

Caminhamos durante algumas horas, e estranhamente Eros estava preocupado e Carmem olhava para a copa das árvores o tempo todo como se a avisassem, as águas do rio que nos acompanhavam estavam agitadas, os animais estavam se movimentando e isso sim para mim era uma surpresa, eles sempre se escondiam quando nos aproximavam, agora era como se pedissem acolhimento.

Alguns esquilos caminhavam conosco, e os coelhos, estavam buscando abrigo em suas tocas, os pássaros cantavam mas não uma melodia que nos paralisavam, pareciam com medo.

Eros olhava para a cola das árvores, resolvemos parar por alguns minutos, o céu mudaram de cor, estava cinza e o vento começara a ficar ainda mais intenso, Eros então pegou alguns troncos de árvores e começou a escalar as árvores mais fortes, e então todos nós subimos rapidamente, armamos uma barraca aérea, as árvores balançavam mas era o único lugar seguro naquele momento, algo iria acontecer.

A tempestade chegou, as árvores balançavam mas estávamos seguros, os tecidos embora encharcados nos ajudaram a nos esconder de algo que não era a tempestade mas de criaturas trevosas, essas que buscavam e controlavam a tempestade, aquela tempestade não era uma tempestade comum, ela era tenebrosa.

Quando olhamos para baixo seres escuros caçavam, os animais que não conseguiam subir nas árvores eram devorados e virou uma verdadeira carnificina, Carmem, Eros começaram a orar e eu não tardei a fazer o mesmo, a oração nos fizeram tornar invisíveis e nos protegíamos dessa forma.

Se passaram horas e os animais gritavam, nos sentíamos com sorte por atravessarmos aquele momento sem um arranhão sequer, mas me assustava ver os animais sendo devorados por aquelas criaturas, e me perguntava como poderíamos sobreviver aquilo.

Quando o vento e as árvores se acalmaram, o sol já estavam nascendo e então descemos das árvores, ver aquele cenário de dor era o que mais me assustara, as carcaças no chão mostrava o desespero dos que não conseguiram subir nas árvores a tempo da tempestade.

Eros e Carmem estavam calados, me observavam e quebraram o silêncio:

_ Sabe o que eram esses seres irmã?

_ Não! 

_ Eram vampiros energéticos caçando, a tempestade que trazem é o prelúdio do desespero, os pobres animais e pessoas que ficam no meio do caminho acabam sendo devorados por eles, suas mentes desesperadas os atreme assim como o medo e a tristeza.

_ Então, como lutamos contra eles?

_ Quando estamos com a vibração elevada e pensamentos benevolentes.

Eu percebi o quanto eu estava ainda vulnerável e como eu precisava aprender.

A sujeira deixada pela tempestade era desanimador, era indescritível e de uma forma assustadora, eu perdera em alguns momentos a minha esperança e pensei o quanto eu precisava me fortalecer.

As meditações ajudavam a me controlar, os meus pensamentos ali vagavam e eu filosofava sobre a vida, a esperança e a situação da qual acabamos de presenciar.

O resultado daquela caça trouxera uma sujeira  e uma vontade de me distanciar daquela floresta, eu estava realmente assustada e eu me perguntava como podemos proteger e nos protegermos daqueles vampiros.

Eu pensava na possibilidade de uma grande barreira energética, um muro qualquer coisa que pudesse proteger, mas como?

Carmem me tocou nos ombros e me disse algo que mudaram a minha forma de pensar.

_ Irmã, minha querida pupila, os vampiros se alimentam de nossas fraquezas, dos nossos momentos de invigilância, se alimentam do nosso desespero e muitas vezes da nossa falta de fé, então, nós nos protegemos como podemos e os outros desavisados acabam se entregado, agora veja o que está acontecendo, fixe no seu terceiro olho e veja o que está acontecendo alem do seus olhos físicos;

Naquele momento eu vi seres de luz recolhendo aquelas almas, era como se estivessem limpando o ambiente, os seres mortos maquela tempestade estavam sendo resgatados e acolhidos por aqueles seres de luz, e levados para longe daquele ambiente.

Seres de luz que carinhosamente nos acompanhavam e nos olhavam com muita ternura.

Eros vendo o que também acontecia me abraçou e voltamos ao caminho.

Muitas vezes somos impedidos de crescer, mas não por seres das trevas mas por nossa própria escolha, deixamos de entender os mecanismos de nossa mente e não estamos atentos aos nossos próprios pensamentos nos deixando levar por sentimentos e energias que nos deprimem, mas não é o fim, sempre podemos despertar dessa escuridão interna da qual nos encontramos.

As mentiras que contamos para nós mesmos nos distanciam do que podemos ver quando olhamos profundamente para nós mesmos, os obstáculos dos quais precisamos viver não é apenas uma fase de nossas vidas, é um teste para que nosso próprio crescimento.

Quando vivemos uma escuridão interna devemos lutar contra nossos próprios sentimentos de abandono e desespero, é assim que superamos as diversidades, as sujeiras de nossa alma, da nossa personalidade ainda em formação também nos mostram o quanto devemos nos resguardar, o amor-próprio não é uma coisa fácil de adquirir mas é o melhor caminho para a nosso própria jornada, nos perdoarmos, perdoarmos aos outros é uma etapa em que precisamos vivenciar.

Partida ao meio!!!

As minhas mãos tocaram as suas mãos.

Delicadamente a sua vida tocou a minha.

A minha imaginação levou-me até você , suavemente nós nos encontramos no infinito.

Todas as minhas dores se desintegraram diante de você.

E eu pude viver plenamente a nossa história.

As cores dos seus olhos me embebedaram de ternura.

A sua voz fora uma melodia durante as minhas tempestades.

Um silêncio ficou dentro de mim quando você partiu.

Vi de longe a sua silhueta , deixando apenas pegadas.

E no horizonte eu via o pôr do sol, era como você deixasse de colorir meu céu.

Mas o tempo nos leva  por caminhos pedregosos.

Esse mesmo tempo me acrescentou esperanças e alegrias.

A coragem me transformou em outra coisa.

Eu amei o meu corpo, amei cada parte de mim.

Amei o meu jeito de ser, as minhas partes mais delicadas e a minha nudez.

Amei os meus gestos de afetos, as minhas particularidades místicas.

Eu me aprofundei nas minhas verdades e me admirei sem precisar dos seus elogios marcados.

Senti a sua falta.

Até que um dia eu entendi que a sua ausência.

Era eu em você.

E o tempo passou lentamente, acrescentei brilho no meu olhar.

Despertei-me.

Eu vi me de verdade como parte de você .

E a vida continuou.

Não desperdicei meu tempo, apenas o usei sabiamente.

O amor continua aqui.

O amor continua ai.

Só nos falta a coragem de falar um ao outro.

Que o amor não nos deixou por nenhum momento.

E que parte de nós não nos dividiram.

Ele apenas nos acrescentou parte de nós dois.

Estou partida ao meio esperando que você me traga a minha outra metade.

Porque nós dois sabemos.

Que parte de nós pertence um ao outro.

Eu e minhas provocações!!!

 Eu fiz deste blog uma coletânea de textos pessoais, talvez mais do que eu imaginei que seria, apesar de ter mais de sete livros publicados no meu segundo blog, este é sem dúvida o que mais me define.

Temos todo o tempo do mundo para aprender ,nos desconstruirmos  e para nos renovarmos.

Hoje acordei com aquela sensação de plenitude, é como se eu tivesse feito uma viagem longa para meus lugares preferidos no mundo e voltado recarregada de energia.

Às vezes me pego tendo pensamentos completamente complexos, como se eu tivesse conversando com Freud ( apesar de eu achá-lo machista) ,Lacan, Piaget, Kardec, Chico,com meus artistas preferidos e filósofos que eu amo,uma verdadeira roda de conversa, com as minhas visões analíticas, enfim, eu me vejo filosofando o tempo todo, um verdadeiro momento meditativo, coisas de Marina.

Penso que todos nós precisamos desses momentos de solitude , é quando olhamos para nós mesmos a procura de respostas difíceis com uma pergunta simples, e acredito que as respostas sempre me levam a lugares mais profundos da minha alma, onde eu realmente escondo alguns segredos, até mesmo de mim mesmo, esse é um momento valoroso para quem quer se descobrir e despertar para um novo olhar sobre a vida.

Quando olhamos com sinceridade para a nossa alma e detectamos muitos sentimentos , emoções a gente se encontra num lugar especial e nos conectamos com a espiritualidade daí a importância da meditação e da prática de yoga, eu e minha mania de falar das minhas práticas.

As antigas civilizações nos ensinaram tanto, os registros desse conhecimento inseridos na mitologia, apenas alguns se importam ou se interessam por isso, a prática de nos perguntarem é um ato de amor-próprio de principalmente de amor e cuidado também com os que convivem conosco.

Estou num novo projeto, o meu trabalho voluntário está ganhando força e a gratidão me transforma em uma super heroína , porque nos tornamos fortes quando nos reconhecemos como protagonistas de nossa própria história.

Não sou apreciadora de holofotes e nem quero ser o centro das atenções, mas ser o centro da minha própria vida é essencial para que eu me movimente, a vida é um eterno movimento, é a energia criadora , é o nosso DNA, enfim, o mais importante é sermos nós mesmos em qualquer situação, não estou aqui falando sobre o egoísmo ou orgulho, mas sobre olharmos para nós mesmos para termos empatia, para sermos mais solidários e trabalharmos sabendo que o nosso bem comum também é o bem comum do outro, logo, sermos ativistas é um ato de amor a todos nós.

Vamos trabalhar para que nenhum ato seja inválido, podemos conquistar grande coisas, mas a maior conquista se faz dentro de nós mesmos.

Quando julgamos a atitude dos outros estamos sendo egocêntricos, porque estamos olhando para o outro com um olhar unicamente nosso de acordo com as nossas ideias pré-concebidas, de acordo com os nossos padrões, logo, estamos deixando claro que as nossas imperfeições sobressaem a nossa empatia e deixamos de crescer, deixamos de ter compaixão.